こんにちは。

 いよいよ受験まであと1週間をきりました。


  このブログを書いている私自身も緊張してまいりました。

 

当事者の生徒達はなおさらです。

  誰でも精神面ではプレッシャーがかかり,追い詰められた

 気持ちにもなります。

 

 おそらく学年トップをとるような生徒でも緊張していない

 生徒はいないと言って良いでしょう。

 


  でも,このときは来ることはわかっていたはずです。

 今,自分の気持ちの中で,

 

①もう,やるだけやったと思える自負,

そして,②テストや模試などの成果で得た自信

 

・・・このふたつを築き上げることが出来たでしょうか。

 

「いやそこまでは・・・」

 という声も聞こえてきそうです。

・・・とは言っても,もう, Time has come!そのときはすでに

 やって来たのです。

 

勉強面でできることは限られていますし,いままでやってきた

 のですからもう大丈夫だ!と自己暗示をしましょう。


 実際,桐光でがんばってやってきたわけですし・・・,それは

 そのまま自信にしましょう。

 


 さて,受験1週間前にできること,しなければならないことは,

当日にこれまでの成果を最大限に発揮するためのいろいろな調整

です。

 

この調整が上手にできるかどうかは、当日の結果に大きく影響

するでしょう。

 

メンタル面での焦りや緊張といったマイナスの感情はできるだけ

取り除く努力をし,新しいものには手を出さず,これまでやってき

たことを確認・復習しながら勝負の時を待つ。

健康に気をつけてできるだけメンタルを大切に,心穏やかに過ごす

事が大切です。