こんにちは。
公立高校入試まで,もう20日をきるところまで来ました。
この時期からは本番受験前の体調管理が肝要です。日々,健康管理をしっかりと
考えながら勉強をしていく必要があります。
この先,1週間前の勉強となると,さらにコンディション優先の生活を考えなければ
ならないので,受験前に残された週末も残りあと3回,今週の週末はそういう
意味で根つめて勉強を行える最終の週末になるかと思います。
当日は集中力が勝負を分けます。それを阻害する,風邪,花粉症の症状,さらに
インフルエンザなどに警戒することはもちろん,栄養面でも留意しておくべきです。
受験生の食事に関しては,いろいろとネットで調べてみると,数々の情報が得られ
ます。揚げ物やスナック菓子などは消化がよくない,うどんなど消化の良い食べ物を
とるように心がける,また脳を活性化させるのはビタミンB1,それを多く含むのは豚肉
がよい・・・など,情報には事欠きません。卵にも記憶力を高めてくれる物質が含まれて
いるそうですよ。
私も大好きですが,験(げん)を担いでの「カツどん」のカツは揚げ物ですから実際は
「豚丼」の方が良いようです。
思い切り勉強できる日は限られてきました。そう考えると,これからの時間はこの上な
く貴重なものです。受験に向けてまさにラストスパートの残り時間・・・夢をかなえるため
悔いなくやりきりましょう。
公立高校入試まで,もう20日をきるところまで来ました。
この時期からは本番受験前の体調管理が肝要です。日々,健康管理をしっかりと
考えながら勉強をしていく必要があります。
この先,1週間前の勉強となると,さらにコンディション優先の生活を考えなければ
ならないので,受験前に残された週末も残りあと3回,今週の週末はそういう
意味で根つめて勉強を行える最終の週末になるかと思います。
当日は集中力が勝負を分けます。それを阻害する,風邪,花粉症の症状,さらに
インフルエンザなどに警戒することはもちろん,栄養面でも留意しておくべきです。
受験生の食事に関しては,いろいろとネットで調べてみると,数々の情報が得られ
ます。揚げ物やスナック菓子などは消化がよくない,うどんなど消化の良い食べ物を
とるように心がける,また脳を活性化させるのはビタミンB1,それを多く含むのは豚肉
がよい・・・など,情報には事欠きません。卵にも記憶力を高めてくれる物質が含まれて
いるそうですよ。
私も大好きですが,験(げん)を担いでの「カツどん」のカツは揚げ物ですから実際は
「豚丼」の方が良いようです。
思い切り勉強できる日は限られてきました。そう考えると,これからの時間はこの上な
く貴重なものです。受験に向けてまさにラストスパートの残り時間・・・夢をかなえるため
悔いなくやりきりましょう。
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